• standaard

Leefstijl Switch, nog enkele plaatsen beschikbaar!

Thema bijeenkomsten onder de noemer: Het verhaal er achter!

Datum: Start zaterdag 29 september
Tijdstip: 9.45 uur
Locatie: Healthclub Juliën
Tarief: € 99,00 (i.p.v. € 135,00)

De Themabijeenkomsten zijn zeer enthousiast ontvangen door al onze vorige deelnemers, waarbij veel geleerd wordt, mede door ook te leren van elkaar. Het stukje bewustwording en inzicht verkrijgen zijn essentiële zaken om ook echt resultaat te behalen.

Deze 90 dagen staan voor Resultaat, maar ook voor Plezier en Gezelligheid, want samen werk je aan één en hetzelfde doel; een Gezondere Leefstijl.

-12 x Thema-bijeenkomst als losse module van de Leefstijl Switch inclusief “Jumbo-walk” waar we bewust inkopen doen met o.a. etiketten lezen en een afsluitend deel “Gezonde snacks” maken.

Verder:
- hoeveel moet ik bewegen
- alles over suiker
- verzadigde en onverzadigde vetten
- alles over vlees
- vitaminen en mineralen
- zin en onzin over brood
- cholesterol
- hoe werkt mijn brein, jojo effect
- zelfreflectie
- blauw en grijs denken
- blokkades en hulpmiddelen
- e.v.a.

Er is ook de mogelijkheid voor uitbreiding van de modules voeding en/of sport.

Meer weten of opgeven? Bel snel 0344-602204

Nieuws

  • Doe jij het ook 2x per week?

    Healthclub Juliën doet mee aan de Nationale Spiercampagne van 15 oktober...

    Lees meer
  • Leefstijl Switch, nog enkele plaatsen beschikbaar!

    Thema bijeenkomsten onder de noemer: Het verhaal er achter! Datum: Start z...

    Lees meer
Meer nieuws