• PAND HCJ

GoFit voor als je echt resultaat wilt!

Waarom GoFIT? 
In 12 weken wordt er gewerkt aan een krachtig lichaam in een kleine groep. We weten allemaal hoe het principe afvallen en sterker worden werkt. Maar om dit continu te blijven doen vinden we vaak lastig. In het GoFIT programma werken we aan een blijvende gedragsverandering, zodat we een langdurig resultaat kunnen behalen. We werken in een kleine groep (maximaal 6 personen). Op die manier is er voldoende aandacht voor alle deelnemers en ervaren mensen het als persoonlijke begeleiding in de groep. Iedereen is op weg naar een doel met dezelfde missie, het doel behalen. Dat is de kracht van de groep. 

Samen kom je verder!
 

Wat kun je verwachten? 

  • 2x per week 60 minuten training  
  • Mobiliteit, kracht, uithoudingsvermogen en corestability worden getraind 
  • 1x per week 60 minuten coaching 
  • Per week gaan we kijken of je op koers ligt richting jouw resultaat.
  • We kijken naar datgene wat jou eventueel in de weg staat.
  • 1x per week wegen  
  • Voedingsbegeleiding op maat 


Benieuwd of GoFIT iets voor jou is? 
Ieder kwartaal is er een Try Out gepland. Hierin kun je vrijblijvend ervaren of GoFIT ook bij jou past. Vul het contactformulier in voor een vrijblijvende Try Out of plan een intake met Daisy en werk vandaag al aan jouw resultaat. 

Aankomende Try Outs: 

  • Zaterdag 26 juni 08:30 –10:30 uur 
  • Zaterdag 18 september 08:30-10:30 uur 


Meld je ook aan!


Vul hieronder het contactformulier in als je meer info wilt of wilt opgeven voor een vrijblijvende try-out of intake.

Bekijk en beluister hieronder de reacties van enkele deelnemers aan dit succesvolle programma.

Nieuws

  • Kom van die bank af!

    Als je dit leest kun jij 1 van de gelukkige zijn die deel mag nemen aan de Pi...

    Lees meer
  • Aankondiging Kilimanjaro Experience

    (bericht van Juliën van der Slikke) Lienden. In de huidige coronatijd...

    Lees meer
Meer nieuws